Sfaturile

Oanei Cuzino

Cel mai des ,vasele sparte se estompeaza prin metode chimice sau cu ajutorul laserului. Prin microscleroterapie- se injecteaza printr-un ac fin direct in capilar, o  spuma (Substanta chimica barbotata)  care  produce inchiderea chimica,  urmata de disparitia treptata a vasul;ui. Laserul  Nd-Yag sau laserul Cutera se aplica in sedinte repetate la 4-6 saptamani pana se obtine inchiderea vasului si disparitia desenului vascular din piele. Tratamentul este util in cuperoza dar si in stergerea venectaziilor.

Aspectul de coaja de portocala, cu depresiuni si aspect puternic capitonat, present mai ales pe fese,  este cauzat de peretii fibrosi inextensibili , care separa lobulii de grasime si pot tractiona  inegal suprafata pielii, grasimea protruzionind prin tegumentul prea flasc. De aceea  pe aceste zone limitate cu aspect prea deformat se poate practica sub anestezie locala, o corectie chirurgicala  printr-o operatie de subincizie cu ajutorul unui ac cu virf baioneta., prin care se sectioneaza pe sub piele, fasciculele fibroase care stau in tensiune si  produc efectul de coaja de portocala .Interventia [roduce hematoame si necesita o periodaa de minim 10 zile de vindecare, insa  rezultatele raman stabile in timp. Operatia nu elimina necesitatea ulterioara a  terapiilor locale de ingrijire si drenaj limfatic.

Pe langa peelingurile extreme de agresive, in ultima vreme se foloseste pentru tratarea in vederea stomparii vergeturilor,  laserul  Fraxel, care pot adduce imunattairi vizibile, chiar de pana la 80%. Prin actiunea lui< laserul Fraxel  are capacitatea de a stimula regenerarea celulelor cutanate. Lumina generata de laserul Fraxel  patrunde in piele sub forma unor coloane fine care incalzesc dermul, ce determina contractura imediata a fibrelor de collagen si stimularea celulelor stem cutanate care activeaza fenomenul de autoreparare. Estomparea  apare de la prima sedinta, dar sunt necesare 4 – 6 sedinte , effectuate la interval de  o luna, perioada in care I se recoamnda pacientei sa evita expunerea indelungata la soare a zonelor tratate.

Exista o tehnica  ce foloseste energia generate prin radiofrecventa tripolara  care relizeaza incalzirea selectiva a celulelor grase carora  le accelereaza metabolismul natural, cauzand micsorarea acestora prin eliberare de acizi grasi (grasime lichida) care sunt ulterior eliminati prin sange si sistemul limfatic. Practic, grasimea solida (trigliceride) stocata in celulele grase (adipocite) se transforma in grasime lichida (acizi grasi) care este eliminata apoi din cellule, fenomenul ducand la eliminare centimetrilor in plus, netezirea si tonifierea vizibila a pielii prin refacerea colagenului.
Tratamentele bazate pe Tripolar sunt eficiente pentru tratarea bratelor, abdomenului si gatului si pot fi utilizate pentru toate tipurile de piele. in functie de problemele existente, sunt necesare 6-8 sedinte la interval de o saptamana.  Costul unei singure sedinte  la nivelul coapselor si feselor  este de aproximativ 300 euro.

Terapia prin ultrasunete reprezinta o metoda recent descoperita pentru tratamentul celulitei . cu rezultate remarcabile chiar de la prima sedinta. Cunoscuta si sub termenul de ”cavitatie”, conta in generarea stabila, controlata si repetata de microbule produse de unde sonore cu frecventa joasa. Impluziunea continua a acestor microbule asupra tesutului adipos, difuzeaza energia care rupe in mod selectiv membranele celulelor adipoase eliberand grasimea depozitata.
Ultrasunetele sunt vehiculate de doua piese, una plina si una focalizata In cazuri de fibrozitate mai rezistenta, se utilizeaza piesa focalizanta care actioneaza mai energic asupra zonei. Scaderea in centimetri are loc  chiar de la prima sedinta, cand se constata si
atenuarea considerabila a “cojii de portocala”.

Aceste regimuri sunt “la moda” pentru ca initiaza puternic si rapid procesul de slabire, evitand si pierderea de masa musculara, insa nu trebuie sa fie urmate mai mult de 2 saptamani. Nu-l incepe daca nu ai siguranta ca vei primi dupa cele 14 zile de la un nutritionist avizat si “tipsurile” de reluare graduala a alimentatiei diversificate, altfel incat sa nu recastigi imediat greutatea pierduta. De asemenea, acest tip de dieta trebuie urmata cu precautie de cei care au probleme de tranzit, cei cu afectiuni grave hepatice, renale, cardiovasculare, diabet.

Lipoaspiratia nu se adreseaza grasimii situate subcutan ci corecteaza volumul de grasime profunda, insa poate ameliora oarecum aspectul celulitei. Este bine ca dupa efectuarea unei astfel de proceduri sa urmati mezoterpia.

Asa cum mentionam, fiecare medic mai adauga ceva compozitiei de baza – in functie de situatia pacientei, de exemplu la o piele flasca sunt necesare si oligoelemente precum zincul si siliciul, sau alte substante care “strang” pielea lasata. De asemenea, conteaza ritmul si numarul sedintelor, care variaza intre una si doua sedinte pe saptamana in numar total de 10-15, costurile ajungand la cateva sute de euro, poate mai mult in functie de numarul sedintelor. Pentru intretinerea rezulatelor, dupa aceea poate fi necesara o sedinta la doua luni, alternat si cu o terapie de tip Elancyl cu automasaj, mai ieftina si mai putin invaziva.

Da, mezoterapia consta in injectarea in doze mici de medicamente, local si superfial (subcutanat). Compozitia nu este aceeasi, fiecare medic apreciind in functie de tipul celulitei sau experienta proprie cocktailul necesar fiecarei paciente. In princpiu, baza este insa aceeasi – cu extract de sulfina, de Cynara scolimus si xilocaina care functioneaza si ca anestezic local, dar ajuta si la o buna difuzare a substantei.

Da, cu siguranta, daca sunteti obeza sau supraponderala aveti un nivel de peste 50% grasime cu o serie de anomalii biologice care trebuie redresate (glicemie, colesterolemie, trigliceridemie crescute). Iar masa grasa se constituie intr-un obstacol consistent in calea unei bune circulatii arteriale venoase si limfatice. Slabiti sanatos si va salvati si aspectul siluetei, dar si sanatatea!

Este o consecinta a neglijarii celulitei initiale, de dinainte de sarcina, care asa cum spuneam sub influenta hormonilor se exacerbeaza. Trebuie sa incepeti rapid terapia locala, combinata cu dietoterapie si oligoelemente.

Trebuie discutat cu ginecologul care va va recomanda un alt tip de pilula, cu dozaj diferit. Daca si sub aceast tratament, celulita isi va continua evolutia, optati pentru alta metoda contraceptiva – dispozitiv intrauterin de exemplu. In orice caz, incepeti rapid tratamentul contar celulitei ce se formeaza pentru a evita cronicizarea, cu automasaj zilnic si aplicarea tratamentului cu Elancyl, completat de sport si dieta sanatoasa.

In timpul sarcinii se secreta o cantitate imensa de estrogeni si progesteron care altereaza functionarea sistemului vascular si retentia de apa in tesuturi. De aceea in sarcina daca nu exista un control bun al circulatiei de intoarcere sau exercitii de masaj se exacerbeaza celulita. In plus, intoarcerea venoasa spre inima dreapta este dificila datorita compresiei uterului pe vena cava.

Aceasta este situatia care dovedeste cat de mult influenteaza hormonii sexuali feminini celulita. Debutul celulitei poate coincide cu instalarea pubertatii si a ciclului menstrual la fete, pentru ca estrogenii sunt responsabili de retentia de apa si fragilizarea capilara, iar progesteronul contracareaza edemul si turgescenta tesuturilor. Iata de ce un ciclu neregulat sau deficitul de progesteron pot duce la aparitia celulitei.

Da, unele medicamente – cum ar fi pilulele contraceptive, terapii hormonale sau anxioliticele fiind si ele implicate in generarea celulitei.

Cu siguranta! El actioneaza prin anihilarea actiunii oligoelementelor si enzinelor necesare unui metabolism corect celular. Si mai grava este asocierea tratamentului contraceptiv cu fumatul care influenteaza puternic negativ sistemul vascular – celulita fiind un prim “simptom”, apoi varicele, dar care poate genera si efecte mai periculaose – cum ar fi accidente vasculare.

Aceasta metoda consta in injectarea cu un ac foarte fin direct in pernutele de celulita a anhidridei carbonica CO2.

Cea mai “amuzanta” si relaxanta metoda de a administra ozon direct asupra tesuturilor este “capsula cu ozon” intalnita in multe saloane de infrumusetare si la noid in tara. Ozonul aplicat astfel actioneaza asupra globulelor rosii marind viteza de circulatie in capilare, oxigenarea si metabolismul local, accelereaza lipoliza (fragmentarea lanturilor lipidice) si reduce retentia de apa. Mai exista si o forma mai invaziva, dar si mai eficienta de tratament care consta in injectarea de oxigen molecular O2, imbogatit cu ozon – O3 direct in pernute prin mici injectii. Daca terapia este eficieeta, ea trebuie continuata sau alternata cu tratamentul local Elancyl.

Pentru a evita agravarea celulitei, ar trebui sa nu abuzam nici de legumele santoase – cartofi, morcovi, orez nedecorticat, pentru ca se pare ca au o actiune relativ astringenta.

Este mult spus “alimente minune”, dar se spune despre kiwi ca ar ajuta la eliminarea celulitei! Ele ar fi eficiente daca sunt consumate cel putin 3 pe zi . In plus kiwi actioneaza asupra tonusului muscular al colonului, evitand constipatia. De asemenea, se mai considera eficient contra celulitei, inul si uleiul de in de uz alimentar, adaugat la salate sau inul in amestecul de cereale integrale de dimineata.

Se pare ca da si multe femei din Romania se incadreaza in aceasta. Ea ar fi cam asa: balcanica sau mediteraneana, sedentara, supraponderala, care fumeaza, face abuz de medicamente, cafea sau alcool, care poate prezenta un ciclu neregulat, constipatie, o dieta nesantoasa si haotica, saraca in fructe si legume – predominant acida, stresata, nelinistita, cu o stare psihica negativa si a carei mama sau bunica prezinta de asemenea celulita. Daca aceasta doamna prezinta mai mult de jumatate din cele enumerate si in plus mai poarta si haine stramte cu regularitate, se poate inscrie drept “candidata” la celulita!

Dieta contra celulitei trebuie sa fie normo sau hipocalorica, echilibrata si variata, bogata in fructe proaspete, salate verzi, legume crude si cat mai usor prelucrate termic, bogata in apa si lichide, gen supe de zarzavat sau de peste, sucuri naturale, aromata cu cat mai multe mirodenii si ierburi, fara prajeli, mai redusa in grasimi si proteine animale, exclus mezeluri, gratare, mici si carnati, ci mai degraba predominat vegetariana, deci cu efect final alcalinizant si nu acid.

Dieta eficienta in celulita urmareste sa exercite o functie de echilibrare si dezintoxicare a intregului organism, sa combata constipatia. Ea nu trebuie confundata cu dietele de slabire pentru ca asa cum stim, dietele restrictive recomandate de nutritionist pentru eliminarea mai multor kg in plus, pot fi dezechilibrate – cel mai bun exemplu este dieta Atkins, bazata doar pe proteine animale! De aceea ele se respecta doar pe o perioada scurta, sub monitorizarea medicului, iar diversificarea ulterioara se face treptat.

Bineinteles, termografia doar ne orienteaza, insa echografia ultrasonica de exemplu ajuta medicul dermatolog sa distinga cu ajutorul sondei cu ultrasunete prezenta cu exactitate si intinderea acumularilor fibroase, sclerotice si edematoase.

Asa cum spuneam o serie de afectiuni endocrine care se manifesta prin dereglari ale nivelelor normale de hormoni genereaza sau agraveaza celulita – cum ar fi afectiuni ca adenomul de hipofiza, hiperprolactinemi (productia excesiva de prolactina), hipotiroidia sau afectiuni ale glandelor corticosuprarenale.Atentie si la hiperstrogenemia femeilor tratate cu hormoni de substitutie, aflate la menopauza!

Exista multe metode pe care medicii dermatologi sau esteticieni le folosesc, cea mai cunoscuta fiind termografia clasica – care foloseste o placa de cristale lichide ce isi schimba culoarea in functie de temperatura pielii si anume – albastru in zonele calde, bine irigate cu sange si deci sanatoase si maroniu in zonele cu celulitan slab irigate. In prezent insa se prefera termografia computerizata, cu placi cu senzori iar rezultatul poate fi salvat in computer.

In afara de estrogeni pot influenta celulita si prolactina sau hormonii tiroidieni. Prolactina (produsa de hipofiza) stimuleaza retentia hidrica in tesutul adipos, iar productia scazuta de hormoni tiroidieni favorizeaza celulita din cauza unei productii excesive de estrogeni si implicit retentia de apa in tesutul conjunctival si reducerea lipolizei ce favorizeaza cresterea masei de grasime.

In primul rand evitand acumularea de grasime la acest nivel, staza, sedentarismul. Este important sa faci exercitii de tip “abdomene”, dar moderat si in mod corect – cerand eventual sfatul unui antrenor, pentru a nu pune in tensiune coloana vertebrala, o greseala frecventa mai ales la femeile sedentare care se apuca brusc de aceste exercitii. Trei serii zilnice de cate 10-15 abdomene sunt extrem de folositoare pentru prevenirea acumularii de grasime in zona anterioara si paraombilicala si trebuie completate de rotiri usoare din talie, aplecari laterale, flexii si extensii usoare ale trunchiului.

Fiecare medic prefera un anumit tip de investigatie, atat pentru diagnostic cat si pentru urmarrea ulterioare a evolutiei celulitei sub tratament. De exemplu o serie de medici folosesc videocapilaroscopia, altii analiza impedenzometrica. Videocapilaroscopia culege imagini marite si detaliate ale pielii cu celulita cu ajutorul unui aparat foto computerizat si cu ajutorul unui program specific examieaza capilarele. In zonele santoase acestea se prezinta ca o retea uniforma, in timp ce in zonele cu staza prezinta dilatari si intreruperi. Analiza impedenzometrica urmareste compozitia corpului in ce priveste apa, masa slaba si masa grasa. Aceasta consta in aplicarea unei perechi de electrozi conectati la computer, pe spatele mainii si unui picior , slabilindu-se astfel procentajul aminit si orientand pacientul asupra tipului de celulita (fibromatoasa sau edematoasa).

Teoretic nu, insa este mai bine sa utilizati produse din aceeasi gama, in ordinea indicata de producator pentru a avea maxim de efect scontat. Uneori cremele de la firme diferite pot avea ingredienti care se suprapun sau chiar recationeaza intre ei, contracarand efectul pozitiv.

Nu neaparat, deoarece am inceput sa vedem si copii sau adolescenti cu astfel de probleme, in special la cei cu probleme de greutate. Dar este o constatatare cum ca la mamele foarte tinere, de 18-20 ani celulita si vergeturile din timpul sarcinii sunt mult mai pregnante fata de mamele mai mature, de peste 30 de ani.

Esti frumoasa cand ai incredere in tine si cand te preocupi de starea ta! De aceea esteticienii recomanda sa iti creezi propriile ritualuri de infrumusetare pentru a incepe ziua si a continua ziua intr-un mod placut. Aici produsele din gama Elancyl te pot ajuta sa fi frumoasa si sa iti pastraezi frumusetea.

Putem vorbi despre proprietatile si actiunea produsului ELANCYL pentru un abdomen plat. Formula sa este conceputa astfel incat sa dea rezultate eficiente imediat dupa aplicare si continua sa lupte impotriva celulitei timp de 24 de ore datorita unei texturi programate cronologic, in armonie perfecta cu tesutul adipos si bioritmul celulelor adipoase. Dupa aplicare, gelul fluid intra imediat in piele eliberand cafeina si activatori de absorbtie pentru un efect lipo-reductor intens. In etapa de silicon elibereaza treptat ingrediente active pe durata intregii zile pentru a incetini formarea depunerilor de grasime pe timpul noptii si stimuleaza eliminarea apei si a toxinelor.

Acest produs de ingrijire a pielii elibereaza ingredientele sale active exact la momentul potrivit, asigurand rezultate deosebit de eficiente asupra gropitelor si a pielii lipsite de fermitate din zona abdominala.

Gropitele si umflaturile nedorite se formeaza de obicei in zona abdominala. Microcirculatia cutanata este mai intensa in aceasta zona, ceea ce inseamna ca este mai predispusa depunerii zaharului si grasimii. La randul sau acest lucru incurajeaza dilatarea tesuturilor si o pierdere din ce in ce mai mare a fermitatii. ELANCYL pentru abdomen plat este un produs de slabire care contine o concentratie deosebit de ridicata de ingrediente active antidepunere, de eliminare a apei si redare fermitate.

Folositi ELANCYL SPECIFIC BUST FERM in fiecare dimineaţă pe pielea curată şi uscată de pe gat, decolteu şi piept. Bustul dumneavoastră, tonifiat imediat, va fi resculptat şi conturat treptat.

Acesta işi pastreaza sau regăseşte frumuseţea şi tinereţea. O precizare totusi, nu trebuie folosit de catre femeile ce alapteaza.

Prima ingrijorare estetică a oricărei viitoare mămici, vergeturile apar adesea pe abdomen, piept sau pe şolduri. Acestea rezultă in urma unei dezorganizări a reţelei de colagen şi a unei rupturi a fibrelor elastice ale dermului. De fapt, dereglările hormonale şi luarea in greutatea slăbesc pielea şi o fac să devină fragilă. Produsul ELANCYL SPECIFIC VERGETURI MATERNITE previne vergeturile cu o eficacitatea de pana la 82,5%.

Un loc unde puteti gasi cele mai multe raspunsuri pentru intrebarile dumneavoastra, exprimate de specialisti intr-un mod detaliat este www.elancyl.ro.

Linia ELANCYL contra vergeturilor se utilizează �ncep�nd cu luna a 4-a de sarcină. Produsele sunt de asemenea potrivite pentru vergeturile din perioada pubertăţii sau datorate variaţiilor mari de greutate, de exemplu inainte de a initia o cura de slabire.

Exista 2 pasi mari, Pregatire si Corectare vizibila. Primul pas este compus din doua momente. Curatarea: presupune utilizarea produselor Gel de dus tonifiant. Al doilea este Eliminarea celulelor moarte prin exfoliere, moment in care se foloseste produsul Gel de exfoliere spumant tonifiant.

Urmeaza pasul al doilea, Corectarea, pas unde se folosesc produsele cu actiune specifica Cellu/Reverse pentru celulita incrustata de pe coapse si solduri si Cellu/Reverse Abdomen-talie pentru celulita abdominala.

In timpul sarcinii, sub actiunea estrogenilor, sistemul venos de la nivelul membrelor inferioare este sensibilizat, de aceea este importnat sa iti revii cat mai repede la greutatea initiala de dinainte de sarcina pentru a usura sarcina sistemului de drenare. De asemenea, miscarile gambelor, automasajul lejer cu creme dedicate contribuie mult la recuperarea frumusetii. In plus, mai poti ajuta la uşurarea picioarelor ridicandu-le in momentele de odihnă. Invăţa să te relaxezi, redescopera muzica clasica impreuna cu bebelusul tau, asculta-ţi emoţiile!

Ca si efecte generale produsele ELANCYL antivergeturi duc la urmatorul fapt: rezistenta si elasticitatea pielii sunt consolidate. Pielea devine mai neteda si isi regaseste supletea si confortul.

Pielea corpului este diferită de cea a feţei: epiderma acesteia este mai puţin protejată impotriva deshidratării şi este supusă efectelor numeroaselor dezechilibre hormonale care intervin de-a lungul vieţii.

Fermitatea sa depinde in mod esenţial de calitatea fibrelor de colagen şi elastină care o susţin. Aceasta este deosebit de importantă la nivelul bustului sau al pielii, menţinand ansamblul pieptului şi al decolteului. In timp, pielea işi pierde supleţea, elasticitatea, tonicitatea. Dietele repetate, expunerile excesive la soare, sarcinile constituie in aceeaşi măsură factori care accelerează această pierdere a fermităţii.

Un produs recomandat de specialisti pentru fermitatea bustului este ELANCYL SPECIFIC BUST FERM, ce are ca rezultate sani ridicati si conturati.

In primul rand sa nu mancam prea sarat, pentru ca vom retine apa si ea va fi retinuta in partea inferoara corpului. Astfel circulatia de intoarcere va fi ingreunata. Daca nu mananci sarat, dar ai totusi aceste probleme de retentie, un automasaj de doua ori pe zi este eficient. Poti folosi produsul ELANCYL BALSAM DEZINFILTRANT ce dreneaza, usureaza si ofera suplete pielii, iar pentru circulatia afectata – gelurile cu heparina completeaza efectul pe circulatie.

Proteinele de origine animala au darul de a grabi slabirea, insa nutritionistii moderni o recomanda doar in combinatie cu legume, fie salata verde, fie castraveti, ridichi sau alte legume bogate in fibre. Proteinele ideale sunt peştele, carnea de pasăre, de strut sau curcan, vita foarte slaba. Granituri: legumele, salatele, fructele, zaharurile lente (pastele făinoase integrale, orezul brun salbatic, nedecorticat….), totul stropit din belsug cu ….apa plata si ceaiuri caldute

Reluaţi o activitate fizică regulată, cu blandeţe, fără să vă epuizaţi, insă după ce aţi cerut in prealabil sfatul medicului. Păstreaza o alimentaţie echilibrată si hidrateaza-te, mai ales daca alaptezi. Nu cadea in capcana dulciurilor din cauza oboselii. Somnul este mai important: cand copilul doarme, profita pentru a te odihni. Nu in ultimul rand, utilizeaza produsele special dezvoltate de ELANCYL pentru aceasta perioada importanta in viata ta.

Pentru a slabi este nevoie de placere. Da culoare bucătăriei şi foloseste din plin ierburile aromatice şi mirodeniile. Păstreaza o atmosferă plăcută prin feluri de mancare distinse prin culori şi mirodenii. Chiar daca respecti o dieta, nu uita ca aportul trebuie sa fie in continuare echilibrat, asa ca opteaza pentru portii generoase de legume preparate cat mai simplu si aromatizate cu condimente, precum si proteine de origine animala fara grasime

Nu uita insa, pentru confortul tau psihic ca produsele ELANCYL iti sunt alaturi in toata aceasta perioada si cu ajutorul lor poti realiza un adevarat ritual al frumusetii in fiecare zi, dimineata si seara.

Exfolierea indeparteaza de pe epidermă celulele moarte care o sufoca si ii estompeaza strălucirea. Stimuleaza reinnoirea celulara, favorizeaza o oxigenare mai buna a pielii şi o receptivitate ridicata fata de produsele de ingrijire. De aceea se recomanda aplicarea Elancyl Cellu Reverse imediat dupa efectuarea dusului si exfolierii, printr-un automasaj bland ce vizeaza intoarcerea limfatica eficienta.

Produsul pentru duş ELANCYL cu extract de iederă curăţă pielea cu blandeţe, oferindu-i elemente tonifiante şi detoxifiante.

Evita să incrucişezi picioarele.

indepărteaza sursele de căldură, incălzirea prin pardoseală şi expunerile prelungite la soare.

Ridica picioarele in momentele de odihnă.

Mergi pe jos jumătate de oră pe zi.

Poarta tocuri de 3 pană la 4 cm.

Daca ai predispozitie la varice sau chiar probleme cu acestea, poarta mai ales in sezonul rece ciorapii medicinali de contentie. Pentru restul trupului alege haine care nu impiedică circulaţia.

Nu fuma!

Alegeţi un sport uşor precum stretching, mersul pe jos, yoga, inotul. Practicand activitate fizica, vei favoriza actiunea produselor ELANCYL, rezultatul fiind vizibil prin frumusetea ta.

Se spune ca trebuie sa eviti situaţiile de stres in timpul mesei, sa mananci lent şi sa mesteci bine alimentele. Mananca la ore exacte. Elimina alimentele “prea fierbinţi” şi “prea reci” care pot irita tubul digestiv. Evita legumele uscate, anumite legume verzi (sfeclă, varză) şi crudităţile in exces, care reprezintă o sursă de balonare. Reflexul potrivit pentru un abdomen mai plat: inspiraţi lent şi umfland abdomenul şi expiraţi revenind la normal.

Obezitatea cuprinde toate zonele organismului unde exista adipocite, chiar si in jurul organelor interne; in schimb celulita ataca in mod simetric doar anumite zone ale corpului si se adreseaza in principal tesutului conjunctiv, abia apoi celulelor adipoase.

Desi se adreseaza volumului de grasime in exces, lipoaspiratia duce la imbunatatirea aspectului zonei de interese, insa nu in mod definitiv. Chiar daca ne nastem cu un anumit numar de adipocite si prin lipoaspiratie scapam de o parte din ele, obiceiurile proaste alimnetare, o sarcina dezechilibrata cu ingrasare exagerata, dezechilibre hormonale pot duce la cresterea volumului startului de grasime. De aceea, dupa lipoaspiratie sunt necesare masaje si ingrijirea continua a zonei tratate pentru un drenaj limfatic continuu.

Se stie ca terapia cu impachetari cu namol este deosebit de eficienta, precum si terapiile combinate de alge cu namol, in cataplasme, urmate de masaj manual. La noi in tara, statiunile indicate pentru terapia celulitei sunt Eforie Nord, Eforie Sud, Neptun, Mangalia. Aceste terapii practicate timp de 14 zile, alternand si cu inot de doua ori pe zi in apa de mare pot schimba radical aspectul pielii dvs. Sa nu uitam ca apa de mare este o apa minerala, bogata in oligoelemente, plancton, gaze, alge, iar apa Marii Negre are o minerlizare de 17,6g/l iar Marea Mediterana 38-45,5g/l.

Da, este posibil si sunt multe femei care au remarcat instalarea “cojii de portocale” la scurt timp dupa ce au inceput o astfel de terapie sau schimband pilula. Este un simptom care trebuie semnalat urgent ginecologului tau, care imediat va poate recomanda un alt contraceptiv sau un dispozitiv intrauterin. In acelasi timp este obligatoriu ca sa incepeti terapia locala prin masaj, drenare, ungere zilnica de doua ori pe zi cu creme anticelulitice, pentru a evita cronicizarea celulitei.

Se apropie sezonul cald, vom merge la mare si cea mai relaxanta, ieftina si eficienta terapie anticelulitica este talazoterapia. Ne asezam pe malul marii intinse alternativ pe spate sau pe fata si ne lasam “batute “ de valurile blande, timp de 20-30 minute pe fiecare zona, dimineata pana in ora 11, dupa-amiaza dupa 17 . Daca va permiteti talazoterapie la spa, aceasta se face cu apa de mare, filtrata si incalzita la 21-250C, aplicata sub forma de dusuri, jeturi, aplicatii de alge alternate de masaj manual, reflexterapie, aerosoli si ionoterpie negativa, toate redand o atmosfera marina relaxanta.

Da, exista o serie de tinute gresite ale coloanei vertebrale care creeaza tensiune musculara, mecanism prin care circulatia locala este incetinita, ducand la celulita abdominala, cum ar fi lordoza lombara – curbatura excesiva cauzata de un abdomen voluminos. Pozitiile trebuie corectate de gimnastica speciala si dieta de slabire.

Chiar daca administarea de vitamine este astazi la indemna oricui si multe prietene iti recomanda cand te simti slabita un complex de acest tip, trebuie sa stim ca ele nu ne fac intotdeauna bine. Sunt doar anumite categorii de oameni care pot prezenta carente vitaminice – cei care consuma regulat alcool, fumatorii, cei care urmeaza un regim hipocaloric sau disociat o perioada mai lunga, persoane in varsta care nu mananca variat din cauza edentatiei, depresiei, ratiuni finaciare, sau cei care iau tratamente anxiolitice, tranchilizante

Da, pentru ca trebui sa stim ca piciorul este un motor al circulatiei limfatice si mersul favorizeaza aceatsa functie. De aceea, mersul pe jos si miscarea sunt atat de importnate. Insa o incaltaminte cu tocul prea inalt, care impinge toata greutatea pe partea din fata si degete, sau prea starmta ori prea ascutita, purtate ore in sir, produc o tensiune musculara in zona gambei si in consecinta tulburari circulatorii ce duc la staza si retentie de lichide. Toate acestea combinate cu mult sedentarism si stat pe scaun duc la instalarea si consolidarea celulitei.

Seleniul si cuprul , pentru actiunea lor antiinflamatoare si anti-radicali liberi. Cromul pentru rolul de reglare a metabolismului grasimilor. Manganul si siliciul pentru rolul activator in sinteza acidului conjunctiv. Zincul pentru activitatea de stimulare a imunitatii si actiunea anti-radicali liberi.

Oligoterapia este una dintre cele mai utile astfel de terapii complementare. Cele mai active oligoelemente sunt Seleniu, Zinc, Cupru, Mangan care intra in compozitia unor enzime ce distrug agentii oxidanti si toxici pentru celule (cum sunt peroxizii). Unele clinici sofisticate ofera si posibilitatea dozarii oligoelementelor prin analiza unei suvite de par detectand eventuale carente sau excese de oligo-elemente toxice: mercur, plumb, arsenic, cadmiu, aluminiu, bariu.

Grasimea are o consistenta uniforma, datorata si prezentei uniforme a apei la acest nivel, pe cand tesutul celulitic prezinta la palpare noduli de diverse marimi si consistente, mari si mici si infiltratii neregulate ale apei si edem; apoi ca temperatura grasimea are o temperatura uniforma, pe cand celulita etse mai rece; nu in ultimul rand, celulita poate fi intalnita si la persoane slabe si prezinta o rezistenta mai mare la dieta decat obezitatea.

Este drenajul limfatic practicat cu aparate in spa o metoda anticelulitica eficienta?
Partial, aceste sedinte limitate in timp din cauza ca sunt mare consumatoare de bani si timp- sunt eficiente, ameliorand circulatia limfatica si permitand imbunatatirea activitatii statiilor ganglionare, insa nu sunt suficiente, ci reprezinta doar 20% din tratament, motiv pentru care trebuie completate cu automasaj zilnic cu creme active de tip Elancyl, sport si alte terapii.

Nu in toate cazurile. Este posibil ca odata cu scaderea in greutate si eliminarea edemelor, aceasta sa fie mai putin vizibila, insa este nevoie de o terapie intensa si serioasa imediat dupa nastere pentru evitarea stabilizarii ei, mai ales in zona centurii abdominale si a soldurilor. In paralel cu terapia local se impune si o dieta cu oligoelemente si fitoterapie pentru o mai buna restructurare a pielii destinse luni bune.

Da, putem da vina si pe mama sau bunica daca avem ca si dansele, o celulita agasanta, care cedeaza greu la tratament, pentru ca numarul de adipocite este determinat genetic, precum si calitatea fibroblastilor, a substantei fundamentale, a peretilor venosi, arterelor si valvulelor venoase, ceea ce inseamna ca daca parintii au avut o circulatie proasta, trebuie sa fim deosebit de atente la acest capito l- sa nu fumam, sa nu ne ingrasam, sa nu consumam prea multe lipide si sa facem sport.

In ziua de azi, din pacate, din ce in ce mai multe adolescente se confrunta cu variatii in greutate, celulita si chiar tulburari hormonale, incepand de la instalarea prematura a ciclului. Daca exista celulita este evident ca terapia trebuie inceputa cat mai repede pentru ca la aceasta varsta elasticitatea pielii este ideala, iar tratmentele chiar au sansa de a vindeca afectiunea. In caz contrar, neglijata , nu va disparea niciodata de la sine, ci din contra, se va agrava, mai ales odata cu inceperea unei terapii orale contraceptive sau cu ocazia sarcinilor.

Celulita este de obicei agravata de graviditate, dar punctul de pornire este preexistent sarcinii. Iar aceasta celulita incipienta este favorizata din plin de furtuna hormonala care se produce in cele noua luni, compresia uterului marit a sistemului venos abdomino-pelvian.

Celulita reflecta o circulatie de intoarcere deficitara, insotita de schimburi celulare modificate, un edem loco-regional si o alterare a tesutului conjunctiv. Din cauza aspectului inestetic, genereaza conflicte la nivel psihologic. Insa e prea mult sa spunem ca este o boala periculoasa, pentru ca prezenta ei nu pericliteaza viata.

Seara ar trebui sa evitam mesele prea calorice, copioase si bogate in proteine animale pentru ca sunt indigeste, tulbura somnul si chiar genereaza cosmaruri. Daca ne dorim sa pierdem cateva kilograme, este bine sa evitam seara consumul de lipide pentru ca acestea sunt mai usor stocate pe timpul noptii. Ar trebui consumata o feliuta de paine integrala sau graham cu o salata mare, din frunze verzi, rosii, castraveti, ridichi, o jumatate de mar si apoi o cana cu lapte sau ceai fara teina sau cofeina.

Obezitatea favorizeaza instalarea celulitei si de multe ori merg mana in mana, de unde si confuzia ca celulita ar fi o boala a startului de grasime, mai ales ca unele cauze se suprapun – lipsa miscarii, sedentarismul, alterarea tesutului conjunctiv hipodermic care afecteaza microcirculatia locala, afinitatea grasimii pentru hormonii ovarieni ce genereaza dereglarea fucntiilor ovariene.

Da, cu siguranta, iar in plus, factorii care o favorizeaza se suprapun si cu cei care generaza celulita: sedentarismul, hrana saraca in fibre, prea rafinata, o hidratare insuficienta, abuz de laxative, sedative, amanarea actului defecatiei din cauza respectarii unui orar social (a nu intarzia la serviciu, toalete improprii etc). Constipatia fvorizeaza celulita din cauza stazei limfatice generate de stagnarea fecalelor si a starii cronice de intoxicatie.

Acest tip de celulita se localizeaza mai ales sub ombilic si se prelungeste pe colaceii instalati pe partile laterale ale soldurilor. Apare cu precadere la persoanele afectate de constipatie, suferinte hepatice si intestinale, diverse tulburari digestive. De asemenea, este favorizata in mod evident de purtarea zi de zi a blugilor cu talie joasa, foarte stramti sau alti pantaloni din material tare, a chilotilor foarte stramti de catre aceste persoane (cu predispozitie catre aceste dereglari sau chiar problemele amintite).

Da, la nivelul genunchiului exista cateva localizari ale celulitei, in imediata apropiere a depozitelor de grasime de care femeile stiu ca scapa cel mai greu! Ar fi in zona interna si o localizare mediana care daca se maresc in volum anunta si o umflare iminenta a gleznelor si merg si cu dezvoltarea celulitei inghinale. Celulita din zona posterioara a genunchiului este mai compacta si vizbila doar cand piciorul este foarte intins. Tratarea ei presupune tratarea intregului picior prin masaj, drenaj sustinut, terapie de imbunatatire a circulatiei periferice, eliminarea sarii in exces din alimentatie, sport si pierderea kilogramelor in plus!

Purtarea de haine stramte inclusiv a unui sutien foarte strans determina staza in zona posterioara a bratului si aparitoia unei celulite mai pastoase care se uneste cu cea a zonelor posterioare ale axilei. Celulita din aceasta zona sugrumata, situata superior elasticului strans al sutienului poate fi uneori mobila, permitand palparea micro si macro nodulilor.

Si bratele pot suferi de staze ale circulatiei limfatice si reprezinta o zona importanta de stocare a grasimilor la femei. Celulita apare la brate pe suprafata interna si posterioara. De multe ori insa le neglijam si ne ocupam mai mult de picioare, desi bratele sunt mai mult expuse privirilor. Asadar, prin exercitii zilnice de tonifiere, masaj si automasaj urmate de aplicarea de produse specifice din gama Elancyl Cellu Reverse, putem obtine brate frumoase ce merita a fi dezgolite cu orice ocazie.

Da, de aceea este foarte important sa intervenim pentru a corecta orice anomalie intalnita la pubertate- cum ar fi intarzierea ciclului sau aparitia prea devreme a acestuia, din motive de obezitate infantila. Estrogenii in exces favorizeaza retentia apei in tesuturi si mareste disponibilitatea acizilor grasi si reduce nivelul hormonilor tiroidieni prin legarea lui de radicali liberi, rezultatul fiind marirea volumului de absorbtie a lichidelor in tesuturi. Ar trebui sa ne ingrijoreze ciclurile neregulate, prea scurte, prea lungi, prea dureroase etc. In perioada premenopauza si menopauza trebuie acordata o mare atentie sportului si drenajului limfatic.

ELANCYL CELLU/REVERSE este cea mai buna arma impotriva celulitei incrustate. Acest gel cremă, foarte fondant, extrem de activ, eliberează ingredientele active pentru slăbire în momentul în care eficacitatea acestora este optimă şi lasă pielea suplă, netedă, tonifiată şi perfect hidratată. Cu CELLU/REVERSE, eficacitatea în procesul de slăbire este vizibilă în 14 zile. Rezultate: diminuarea vizibilă a încreţiturilor, pielea cu aspect de portocală este netezită.

Uniţi mâinile, palmă contra palmă, coatele la înălţimea umerilor, strângeţi inspirând, fără să separaţi degetele. Ţineţi 3 secunde apoi destindeţi, expirând. Repetaţi acest exerciţiu de 20 ori. Pentru tonifierea pielii de la acest nivel optati pentru dusurile alternative si faceti zilnic automasaj cu creme speciale, care intensifica circualtia si metabolismul local, pentru ca aceste zone stau ore intregi in repaus, uneori sufocate intr-un sutien prea stramt de genul push-up.Cand ajungeti acasa, repetati exercitiile si masati bland, optand pentru un sutien de casa mai moale, fara sarrme, elastivce dure si bureti.

Practicaţi o activitate fizică regulată, dacă este posibil de 3 ori pe săptămână, timp de aproximativ 40 minute pe şedinţă. Evitati exercitiile intense in favoarea efortului moderat, care sa genereze placere si nu depasiti cinci ore pe saptamana, pentru ca excesul de activitate fizica poate genera celulita ca si o serie de alte tulburari hormonale (lipsa ciclului, epuizarea stocului de hormoni de crestere, imbatranire prematura etc).

Cel mai bun sport anti-celulită este inotul si gimnastica in apa, asa numitul aquagym, care imbina activitatea intregii musculaturi cu un masaj hidric generalizat, benefic pentru circulatia limfatica si sanguina.

Cel mai adesea de origine hormonala, celulita priveste toate femeile. Aceasta corespunde unei infiltratii a grasimii, apei si a toxinelor în tesuturile subcutanate. Proasta circulatie a sângelui, lipsa exercitiilor

fizice, stresul, problemele legate de greutate, factorul ereditar sau alimentatia dezechilibrata sunt factori agravanti. Incrustata, abdominala sau infiltrata, nu exista un singur tip de celulita; de aceea, ELANCYL va propune sa identificati tipul dumneavoastra de celulita pentru a-l elimina mai eficient.

Da. Trei mese pe zi, la ore fixe. De fapt, periodicitatea meselor trebuie respectata daca se doreste controlarea eficienta a greutatii, deoarece dezorganizarea prin rontaieli a ritmurilor naturale ale organismului nostru declanseaza, de fiecare data, o secretie de insulina care favorizeaza stocarea grasimilor. Produsele ELANCYL pentru Slabire vor avea eficienta maxima daca veti respecta aceste reguli de alimentatie.

Doar asumarea responsabilitatii privind propria persoana poate garanta o slabire de durata. Legile cronobiologiei sunt aceleasi în privinta alimentatiei, a exercitiului fizic si chiar a masajului, iar factorul

“moment” joaca un rol decisiv: actiunea anti-grasime trebuie sa aiba loc în momentul în care celula este pe punctul de a destoca în mod natural.

De exemplu, in ceea ce priveste tratamentul celulitei, ELANCYL CELLU/REVERSE este o formula galenica inovatoare prin faptul ca este primul ser concentrat ce reactiveaza arderea naturala a celulitei.

Este importanta utilizarea unor produse care pot sincroniza actiunile de slabire cu ritmul dumneavoastra intern.Datorita produselor de îngrijire programate cronologic, ingredientele active sunt eliberate în cel mai potrivit moment al zilei pentru intensificarea fenomenelor naturale „de slabire” ale corpului: favorizarea destocarii dimineata si limitarea stocarii naturale a grasimilor seara.

Pot recomanda linia de produse ELANCYL, care de 35 de ani este o marca inovatoare specializata în tratamente de slabire si îngrijire a corpului.

Ca si regula generala, exercitiile fizice nu trebuie efectuate dupa luarea mesei, deoarece secretia de insulina, indusa de administrarea alimentelor, incetineste destocarea depozitelor adipoase, facand astfel exercitiile fizice mai putin eficiente.

Dimineata, înainte de micul dejun, exercitiile fizice vor fi mai benefice, deoarece între orele 7 si 8 sunt marite secretiile de cortizol (hormonul activitatii), de adrenalina si noradrenalina (hormonii efortului si stresului). Daca nu iti permiti sa mergi la sala decat la jumatatea zilei, se recomanda practicarea exercitiilor fizice între orele 11 si 13, înainte de prânz.

Sau seara, în jurul orei 18 sau 19, înaintea cinei care trebuie sa fie usoara si insotita de hidratare medie.

Acordati timp unui masaj. Acesta ofera o stare de bine si relaxare, dar reprezinta si o terapie veritabila, în functie de masajul practicat. Este important sa alegeti tipul de masaj care vi se potriveste. De relaxare? De tonifiere? Axat pe scalp, spate sau membrele inferioare? Dumneavoastra alegeti! Dupa masaj folositi ELANCYL Gel de dus cu iedera. Acest gel fara sapun curata pielea cu blandete si o tonifica. Tensiunile si disconfortul scad, pielea isi recapata supletea, catifelarea si netezimea.

Aceasta pozitie poate sa devina un factor de predispozitie sau agravare a celulitei, mai ales daca este mentinuta mai mult de 20 de minute sau se transforma intr-o obisnuinta. La piciorul de deasupra, care este presat exact in zona unde ar trebui sa aiba o circulatie intensa, va suferi o oxigenare si irigare mai redusa a tesuturilor, inducand in teritoriile superioare stagnari ale lichidelor.

Asigura-ti o accelerare a fluxului venos de intoarcere dormind cu picioarele intr-o pozitie mai ridicata decat nivelul inimii (4-5 cm), pozitie comoda si eficienta.

Este pacat ca in cele 7-8 ore de somn sa nu ajutam sa functioneze mai bine acest sistem complex circulator, care la femei are tendinta de lenevire! Tot ceea ce trebuie sa faci este sa respecti un mic ritual incantator – ungi seara picioarele si talpile cu produse specifice si le asezi apoi pe o perna mai mare, dar nu foarte inalta. Pozitia te va obliga sa dormi pe spate, ceea ce va ajuta si tenul sa nu capete acele asimetrii specifice dormitului predominant pe o parte.